Ergonomie

Quand on passe 8 heures par jour avec son mobilier de bureau, il est primordial de se penser à l'ergonomie de son poste de travail. Vous trouverez dans cette catégorie, des conseils précieux pour vous prévenir différents troubles physiques

  • AD-SIMO : le bureau ergonomique assis-debout
    AD-SIMO : le bureau ergonomique assis-debout
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    Un bureau assis-debout motorisé est un bureau avec un moteur électrique permettant aux pieds d’être réglables en hauteur.  Ainsi il est très facile de passer d’une position assise à une position debout. Il dynamise les journées de travail, permet un meilleur rendement et une meilleure concentration. 

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  • 10 conseils pour prévenir le mal de dos au bureau
    10 conseils pour prévenir le mal de dos au bureau
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    La sédentarité au bureau est souvent citée comme l’une des principales causes du mal de dos de nombreux Français. Plus vous passez de temps assis derrière votre écran d’ordinateur, plus les muscles le long de votre dos fatiguent. Vous adoptez donc une posture de plus en plus contraignante pour votre nuque, votre cambrure et votre dos, ce qui force vos muscles à travailler et à se contracter. Sur le long terme, c’est cela qui cause vos douleurs et augmente vos chances de développer des TMS,...

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